予想外の出来事。最悪なシーズンイン

野口忍のシーズンは突然のアクシデントから始まった。
5月、トレーニング中の落車により鎖骨を骨折、バイクに乗ることができなくなってしまう。
全治2ヵ月。特に最初の2週間は安静にしていないと折れている骨がずれる危険性があり、完全なドクターストップだった。

「最重要レースである全日本選手権まではあと2ヵ月しかなく、それまでに治るのだろうかという不安に駆られました。とにかく、レースに間に合わすためにできることはないかと考えたんです」
気持ちだけは切らさないように努めた。そんな時、仲間からの勧めもあって、Compexの使用を考える。ヨーロッパの自転車プロ選手たちはトレーニングやリハビリで日常的に利用していると聞いていた。

筋肉を刺激することでトレーニング効果を上げる

人が身体を動かすには、筋肉がなくては不可能であり、動かすための指令は脳から脊髄を通って運動神経に伝わり行われる。その脳の役目をCompexSportが行ってくれるのだ。
電気で直接運動神経に刺激を与えるため、通常のトレーニング以上の負荷を筋繊維に与えることも可能。また普段なかなか使えない筋肉を鍛えることもできる。

「自分の意思で行う筋収縮とまったく同じ動きをしていることに正直驚きました。まず、自転車選手に必要な大腿四頭筋、ハムストリング、大臀筋、ふくらはぎを中心にアクティブ・ウォームアッププログラムから始め、次にクロスカントリーに必要である筋持久力プログラムを取り入れました。また、これらのメニューをこなした後、筋疲労を感じなかったのは、クールダウンプログラムでクールダウンしたからでしょう。心地よい収縮が疲れた筋肉をほぐしてくれます」

想像以上の筋力キープでトレーニング再開

結果、順調に回復を遂げる。2週間後にはジムでの筋力トレーニングとエアロバイクによる持久力トレーニングを再開。想像以上に筋力をキープできていたことに驚く。オフ明けのトレーニング時のようなきつさはまったく感じなかったという。エアロバイクに乗り始めても問題なく、早速インターバルトレーニングをこなすことができた。

「目標としていた全日本選手権では、最後の最後で敗れて2位に終わったものの、ケガからの復帰戦であれほどのパフォーマンスが発揮できたのもこのCompexのおかげですね」
その後、好調なレースシーズンを送っている野口にとって、Compexの存在は大きい。